Course à pied en pleine nature, le trail se pratique sur chemins et sentiers. Grâce à des exercices ludiques, nous apprendrons à favoriser l’appui sur l’avant du pied, à utiliser les bras et à bien positionner le regard. L’objectif est de franchir les obstacles et courir en montée comme en descente, dans le plaisir et le partage.
L’initiation au trail en vidéo : 
Trail en montagne
★★★☆☆
2-3 h
Avoir une bonne condition physique pour courir en montagne.
Petit sac à dos de trail, eau, vêtements de sport, chaussures de trail, coupe-vent, vêtement de pluie et protections contre le soleil, chapeau.
Prix
* tarif réduit
Si les créneaux proposés ne vous correspondent pas ou si vous souhaitez réaliser une réservation de groupe, contactez-nous.
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